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Gesucht wurde nach Stichwort: sportart
Sport 08.05.2014 16:33

Krafttraining für alle Sportarten hilfreich

Wenn man so als normaler Mensch ins Fitnessstudio geht und sich dort an den Geräten und auf Laufbändern abstrampelt, fragt man sich schon so manches Mal, warum man sich das Ganze überhaupt antut. Dann wünscht man sich einen so durchtrainierten und perfekten Körper herbei, wie ihn viele Leistungssportler haben, zum Beispiel Fußball- oder Basketballspieler. Was viele aber nicht wissen, ist, dass hinter diesen Körpern der Sportler nicht nur das tägliche Training ihrer jeweiligen Sportart steht, sondern auch ein ausdauerndes und regelmäßiges Krafttraining. mehr...

Sport 12.03.2014 23:37

Das Idealgewicht mit Sport

Es gibt viele Möglichkeiten, Ihr Gewicht in den Griff zu bekommen. Oft haben Programme zum Gewichtsverlust, viele Probleme an sich. Wer will schon hungrig zu Bett gehen, oder sich tagsüber durch den Diätdschungel plagen? Schwierige Kochprogramme, die nur funktionieren, wenn man einen Privatkoch zu Hause hat, sind auch nicht von Vorteil. Viele dicke Menschen haben auch gar keine Zeit, stundenlang am Herd zu stehen, denn die meisten sind berufstätig und haben so oder so schon wenig Zeit zur Verfügung. mehr...

Sport 01.10.2013 12:56

Schritt für Schritt zum sportlichen Erfolg

Wer sich dem Sport verschrieben hat und intensiv eine bestimmte Sportart ausübt, der ist in der Regel auch interessiert an aktuellen Informationen rund um seinen Sport. Meist sind es dann Details, die für eine Verbesserung der eigenen Leistung sorgen. Nur Einsteiger schaffen meist zu Anfang größere Leistungssprünge, beim ambitionierten Sportler sind es nur noch kleine Schritte. mehr...

 
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