Die Seite für den sportlichen und gesunden Menschen
In Zeiten, in denen ungesunde Ernährung und mangelnde Bewegung in vielen Bereichen der Gesellschaft an der Tagesordnung sind, muss der Einzelne unbedingt für seine persönliche, körperliche Fitness sorgen. Zumal das Risiko der typischen Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt oder Bluthochdruck durch ein gezieltes Training von Körper und Geist deutlich reduziert werden kann.
Das Internet wird zum medizinischen Ratgeber. Immer mehr Deutsche suchen im Web nach Informationen zu Gesundheitsthemen. Fast 28 Millionen Bundesbürger, das sind 60 Prozent aller deutschen Internetnutzer, erkundigen sich im Web nach Krankheiten, Verletzungen oder einer gesunden Ernährung. Vor fünf Jahren waren es erst 50 Prozent.
Wer regelmäßig Sport treibt, unabhängig ob es sich dabei um Walken, Schwimmen, Fahrradfahren oder Joggen handelt, kann langfristig positiv Einfluss auf den eigenen körperlichen Zustand nehmen. Wer sich regelmäßig bewegt, bleibt bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit.