Selbstheilung
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Kategorie(n): Sport Schlagwörter: Aerobic Stepper, Fahrradfahren, Fitness, Gesundheit, Hantel, Joggen, Kettlebell, Krankheit, Schwimmen, Selbstheilung, Sport, sporttreiben, Walken
In Zeiten, in denen ungesunde Ernährung und mangelnde Bewegung in vielen Bereichen der Gesellschaft an der Tagesordnung sind, muss der Einzelne unbedingt für seine persönliche, körperliche Fitness sorgen. Zumal das Risiko der typischen Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt oder Bluthochdruck durch ein gezieltes Training von Körper und Geist deutlich reduziert werden kann.
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Kategorie(n): Gesundheit, Sport Schlagwörter: Alter, Alzheimer, Demenz, Fahrradfahren, Fitness, Gesundheit, Joggen, Krankheit, Schwimmen, Selbstheilung, Sport, sporttreiben, Walken
Wer regelmäßig Sport treibt, unabhängig ob es sich dabei um Walken, Schwimmen, Fahrradfahren oder Joggen handelt, kann langfristig positiv Einfluss auf den eigenen körperlichen Zustand nehmen. Wer sich regelmäßig bewegt, bleibt bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit.
